Megan Fox và Fergie
Megan Fox và Fergie đều có chung bí mật là sử dụng dấm táo để khử độc tố. Chỉ cần hai thìa pha với nước uống là các ngôi sao có thể chiến đấu với các chất độc trong cơ thể. Ngoài ra, loại dấm này còn hỗ trợ cho sự trao đổi chất để giúp các nàng giảm trọng lượng.
Ashton Kutcher và Demi Moore
Ashton Kutcher và Demi Moore lại dùng Master Cleanse - một hỗn hợp gồm siro cây thích, nước cốt chanh và ớt ngâm trong vòng 10 ngày. Bên trong hỗn hợp còn có nước muối để làm sạch cơ thể từ bên trong.
Mirander Kerr
Bí mật nhan sắc của Mirander Kerr chính là nước cốt chanh pha nước ấm mỗi sáng giúp thanh lọc cơ thể và kích hoạt trao đổi chất. Tuy nhiên điểm yếu của cô nàng lại là sở thích ăn sôcôla viên. Chính vì thế mà yoga là cứu cánh cho cô nàng, trong nhà Miranda luôn có sẵn sách, DVD và thẻ đi tập yoga thường xuyên.
Shakira
Chủ nhân của hit "Hips don't lie" - Shakira luôn phải duy trì cường độ tập luyện để giữ vóc dáng. Thế nhưng điều quan trọng đối với cô cũng là cách đối đãi với chính bản thân. Quan điểm của Shakira là "giữ cho mình cân bằng, sôcôla và kẹo ngọt không hề có hại. Một thanh sôcôla đen có thể giúp bạn hạ huyết áp và ngăn ngừa bệnh tim".
Amanda Seyfried
Amanda Seyfried, diễn viên phim "Dear John" và "Mamma Mia!" tiết lộ rằng cô chỉ ăn thức ăn sống để giữ thân hình cân đối. Một bữa ăn trưa của Amanda có thể chỉ là rau bina và một vài loại hạt. Để thực hiện điều này cực kì khó khăn mà có thể chỉ riêng cô nàng mới đủ "can đảm" theo nổi.
Beyoncé
Beyoncé có sở thích nghe nhạc khi tập thể thao và cô cho rằng một bài hát có thể giúp cô tập luyện hăng say và giảm được nhiều cân hơn. Mỗi bài sẽ giúp cô giảm được khoảng 150g. Để có được vai diễn trong phim "Dreamgirls", Beyonce đã uống dấm táo thay thức ăn để giảm 6kg chỉ trong 10 ngày.
Angelina Jolie
Angelina Jolie chăm sóc cho làn da trước mỗi sự kiện bằng một phương pháp gọi là Dermaroller. Dụng cụ lăn này sẽ tiếp xúc với da qua các mấu nhọn, kích thích da sản sinh ra một lượng collagen để tái tạo những vùng bị hư tổn.
Mariah Carey
Mariah Carey chia sẻ bí mật sống khỏe chính là chế độ ăn lành mạnh. Diva này chỉ nhấm nháp đồ ăn nhanh giàu chất xơ như atisô thay vì nhâm nhi sôcôla. Theo cô nàng thì hầu hết chế độ ăn kiêng ở phương Tây không có đủ chất sơ khiến chúng ta thấy mau đói và dễ quay lại với đồ ăn nhanh. Vì vậy mà khi dạ dày "biểu tình", Mariah chỉ ăn các loại đậu hoặc một bát ngũ cốc.